söndag 28 september 2014

Glöm inte att sova!

Jag har lagt ned ett par tusen på att få hem material med John Calipari. Trots att jag hört det mesta med honom kan han alltid underhålla med sin ödmjuka självsäkerhet och alltid säger han något spännande. Jag fick precis hem hans 2014 clinic och i sin årliga frågestund låter han sin stämma behandla allt från zon till sömn.
Han berättar bland annat att han inte sätter några som helst restriktioner gällande mat för sina spelare med motiveringen att de tränar och spelar så många minuter att de behöver äta otroliga mängder, även kalorier. Vad han bryr sig om är hur tempot ser ut på träningarna. Det är inte heller en enda som lufsar på träningen, bör kanske läggas till.
Däremot är han extremt hård med sömn. En rolig anekdot är att han i början av året tar hem hela laget ett par gånger för att se hur de sover. Nu har de dessutom börjat använda ett sovband för att följa hur deras spelare sover och om de får god sömn!

Med andra ord ät gott men sov minst lika gott om ni vill spela för Kentucky!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar